春夢暴露的被壓抑的衝動
夢，是一種正常的生理和心理現象。而性夢也是一種正常的生理和心理現象，不必緊張和為之煩惱。
性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關係。性夢的本質只是一種潛意識活動，是人類正常的性思維之一。雖然不是十分的常見，但卻幾乎是每個人都做過這類的夢。
性夢是不由人控制的，夢和現實的巨大差別，不代表人的真正意願。統計表明，性夢多發生於男性青少年當中，且性夢發生率有明顯的年齡差異，一般隨青少年年齡增長而增加。而且，男少年的性夢發生與遺精有密切關係，尚未發生過首次遺精者無一人有過性夢。性夢也多見於未婚男女，尤其在求愛期間出現的次數最為頻繁，婚後這種現象大為減少。
在性夢的問題上，心理學家的觀點和普通民眾很一致，卻和一般知識分子不太相同，心理學家——特別是臨床心理學家以及精神分析派的心理學家認為，性在人生活中佔據著很重要的地位。性的成熟、健康和適當滿足是心理健康的重要基礎，性的壓抑、放縱和異常是許多心理異常的根本原因。
由於性對人很重要，在夢中經常會出現的性或象徵性的種種形象也就不足為奇了。曾幾何時，西方人都認為遺精是“夜天使”或“夜女”造訪的結果；中國人（尤其是舊觀念濃厚的）則認為性夢是“狐狸精纏身”，甚至認為“做性夢是道德品質不好的一種反映”，他們視性：為“骯髒”、“不道德”或“罪孽”。
但心理學家則認為，性夢是在潛意識中那被壓抑的性慾望衝動的自發暴露，是性心理、性生理發育正常的標誌。性夢的自然宣洩，類似一種安全閥的作用，可以緩和了累積的性張力，有利於性器官功能的完善與成熟。
夢境中性內容的形成可能會有多種，如：看到裸體的異性、與異性接吻、擁抱、被性愛撫、愛撫異性、性交等。夢中異性的形象有時是清晰的，有時是模糊的；有時，夢境中會有與同性有性接觸的情節，而做這種夢的人，並沒有可觀察的同性戀傾向。有時，夢境中也許會有性侵犯（如強姦）的情節，而做這種夢的人也並沒有性侵犯的傾向。因此，不必為自己的性夢中出現的異常行為過分擔心。
一般來說，這種夢沒有什麼害處，相反，還對人體有好處，它是一種安全無害的釋放人體性慾的方式，也令性的需要可以通過夢得到一定程度的滿足，所以經常出現的性夢對人是有實實在在的好處的。