夢不能預測未來，但卻可以給我們以警示
雖然今天也有不少人迷信地認為夢能預測未來。但肯定地講，古人由於科學知識的缺乏，更相信夢據有預測未來的作用。
中國古代偉大的教育家孔子雖然“不語怪力亂神”，便他卻相信夢能預測吉凶。他在晚年因為好久沒有做夢夢到他敬仰的周公，而感歎不已（甚矣吾衰也，久矣吾不復夢見周公６論語.述而》）。
西方也有用這種方法解夢的。如《聖經》中記載的亞瑟曾為埃及法老解夢的事。法老夢見河邊有七隻肥牛，又有七隻瘦牛。亞瑟解為，埃及將有七年的豐年，過後接著將來七年荒年。為了應對荒年來臨時的饑饉，就要在豐年時多多地儲存糧食。由於接下來真的發生了七年豐年七年荒年，埃及因為有準備而順利度過，亞瑟受到法老的重用。
我們在前面說過了。其實夢的視野是比較狹窄的，它只關心個人的感受。因此，它是以自我為中心的一種願望表達，不可能預測到將來的命運。一個人的命運受多種因素的制約，許多事情根本無法預計。
但從夢帶給人的不同的情緒色彩上，人們卻可以借此對自己的心理狀況進行一些評估。
比如一個人最近經常做一些帶有焦慮情感的夢，那我們就可以告訴他（她）：最近他（她）的心中必有一些比較嚴重的衝突待解決，應正視這些問題，並找出來在意識層面上進行討論解決。按照我們的理解，夢的內容、事件可能是不真實的、想像的，甚至是荒誕的，但它表達出來的情感卻是真實的。
夢中的焦慮和恐懼的情感，肯定是白天清醒時焦慮和恐懼情感的再現。這就是要重視並加以解決，這樣才有利於健康的道理。一個內心平靜，心理狀態穩定的人，一般不做或很少做具有太強烈感情情緒色彩的夢。從這方面說，夢可以對我們的心理健康程度起到一定的警示作用。